Dietetica y Nutricion ,

Las  glándulas endocrinas son órganos que producen sustancias químicas llamadas hormonas que se incorporan al organismo a través del sistema circulatorio.  Estas sustancias de gran actividad biológica regulan todos los procesos metabólicos del organismo y son en consecuencia indispensables para el mantenimiento de la vida.

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Test Sensibilidad Alimentaria TEST DE ALCAT 

                          Considerando que del 20 al 30 % de la población mundial, está sensibilizada a alguno de los alimentos más comunes de la dieta, lo que acarrea una serie de molestias y trastornos que le imposibilitan llevar una vida normal, sería interesante conocerlo mediante un análisis de sangre.

                         Sin saberlo, cualquiera de nosotros puede ser una d e estas personas sensibilizadas, cuya calidad de vida puede mejorar considera blemente, si en primer lugar conoce los alimentos que le perjudican y a continuación los elimina completamente de su dieta.

                         El análisis detecta anticuerpos (tipo IgG) contra una serie de alimentos  técnica ELISA). Los anticuerpos son unas proteínas que el organismo genera para defenderse de las agresiones externas, ya sean de bacterias, virus o simplemente de alimentos que no nos sientan bien, o que no los podemos tolerar.

Si tienes alguna de estas manifestaciones clínicas, no dudes en consultarnos:

– Trastornos gastrointestinales ,como digestiones pesadas, exceso de gases, intolerancia a alimentos, colon irritable.
en el área de medicina general , rinitis, cefaleas, eccemas y urticarias crónicas.

– En el área de pediatría, alteraciones muy similares a las anteriores, siendo frecuente la llamada ” colitis infantil” y “enteropatías crónicas” ,la mayor parte de las veces por sensibilización a la leche y derivados, huevos, soja y frutos secos, hiperactividad y posterior desarrollo de alergias alimentarias.

– En el área de la obesidad muchas personas, que no comen tanto como para tener un sobrepeso tan exagerado, y que son resistentes a las dietas, mejoran completamente eliminando de sus dieta los alimentos a los que son sensibles.

– En el área del deporte unos recientes estudios resultan verdaderamente interesantes ya que ayudan a aumentar el RENDIMIENTO FISICO DEL DEPORTISTA, por la eliminación de determinadas sustancias nocivas, vinculadas a la reacción Antígeno-Anticuerpo, que tiene lugar en la sensibilización alimentaria.

 

 

Dietetica y Nutrición

 

 

 La Unidad de Dietética y Nutrición de CENTRO MEDICO MILENIUM ofrece tener una dieta equilibrada, que constituye uno de los requisitos fundamentales para una vida sana y reduce el riesgo de muchas enfermedades, de la diabetes a las cardiopatía, (infartos de miocardio, hipertensión …), metabólicos (diabetes, hiperlipemias …), cancerígenos (colon, estómago …) entre otros.

 

Nuestra Unidad de Dietética y Nutrición se encarga de todo aquello relacionado con la nutrición: Sobrepeso, Obesidad, trastornos lipídicos, adelgazamiento y otros trastornos nutricionales.

Los problemas de alimentación tienen hoy en día una importancia cada vez más acusada, ya que han aumentado en proporciones alarmantes, sobretodo la obesidad. Todo ello se debe a los cambios alimentarios y al sedentarismo por los que ha pasado la población actual.

 Objetivos

 Nuestro objetivo es facilitarle los medios para conseguir un mejor control de su peso mientras disfruta de su propia vida.

 –         Terapia Psicologica de apoyo

 –        Tratamientos globales corporales:

            Aparatología Médica, Lipolaser,

            Intraloterapia, Mesoterapia Corporal.

             Dieta proteinada

Si sigues una dieta para bajar de peso y sientes ansiedad , disfruta de las Tentaciones WOET

 

 

Dieta proteinada WOET

Lo más difícil siempre es dar el primer paso. Para motivarte, debes imaginarte con 3 o 4 kilos menos y pensar si te gusta lo que ves y si es así ¡adelante! no lo pienses más y ponte a ello. Woët te ofrece un método eficaz, cómodo, de resultados rápidos y permanentes a la vez que seguro. Ponte en mano de nuestros profesionales  y sigue nuestra dieta Woët.

¿En qué consiste?

Se trata de un proceso en seis fases. Durante las tres primeras se programa la pérdida del 80 por ciento del peso deseado. En esta fase es muy importante realizar algo de ejercicio y beber suficiente líquido.
En las dos siguientes se van incorporando a la dieta los distintos grupos de alimentos , siempre bajo la atenta atención del médico, para que se consolide y continúe la pérdida de peso.
La última fase de estabilización es la más importante, pues hay que reforzar los buenos hábitos adquiridos para mantener el peso a lo largo de los años.

¿En qué se diferencia de otras dietas?

Su principal diferencia es la proteína de suero que contienen sus productos. Esta proteina es una de las más nutritivas disponible en la naturaleza y aporta todos los aminoácidos necesarios para el cuerpo, lo que favorece la síntesis proteica y evita la pérdida de masa muscular.

Las ventajas más importantes de someterse a la dieta Woët son:

– No produce efecto rebote: gracias al periodo de estabilización del peso perdido y la reeducación del paciente hacia una dieta de equilibrio alimentario.
– Elimina la sensación de hambre
– Protege la masa muscular y el tono cutáneo
– Mejora la salud
– Garantiza un aporte de proteínas de gran calidad
– Es fácil de seguir porque los productos son sabrosos y muy variados

A corto plazo:

– Aumenta el gasto calórico realizado por el trabajo muscular.

– Aumenta la sensación de bienestar.

– Disminuye la tensión psíquica y facilita la mejora del sueño.

– Activa el aparato circulatorio.

A largo plazo:

– El aumento de la masa muscular que, incluso al descansar, consume energía.

– Facilita la prevención o la mejora de los desordenes metabólicos (colesterol, diabetes…).

– Facilita la protección cardiovascular y el desarrollo de la capacidad respiratoria.

– Provee de una silueta más armoniosa a nivel estético.

– Facilita una “reconciliación” con la imagen corporal.

 

 

 

 Alimentos “sanos” de los que debes mantenerte alejado

Considere las siguientes razones:

1. Alimentos con poca grasa son sanos.

2. Los rebozados no tienen grasa.

3. Por lo tanto, los rebozados son sanos.
Tiene esto sentido? Claro que no, pero es este tipo de argumentos que las empresas alimenticias utilizan. En nuestro caso, comenzamos el razonamiento con una falsa premisa. Esto sucede porque el término “poca grasa” es muchas veces un código para “alta concentración de azúcares” – un atributo que convierte a los alimentos en muy poco saludables.

Hacer elecciones sanas no es sólo saber que las alubias tienen mucha fibra, o que las frutas poseen bastantes antioxidantes beneficiosos para la salud. Muchas veces, los productores añaden ingredientes, como azúcares, que convierten instantáneamente un buen alimento en una mala opción. Como resultado, muchos de los productos que pensamos que son sanos, son todo menos eso. 
1º Yogur con frutas
Pros: Yogur y fruta son dos de los alimentos más saludables conocidos por el Hombre.
Contras: El sirope de maíz no lo es. Pero este producto es utilizado para hacer la mermelada de fruta que se encuentra en el fondo de los yogures.
La Alternativa saludable: Opte por yogures light, que contienen cerca de 90% menos de azúcares que los yogures normales.

2º Alubias de Lata
Pros: Las alubias es un preparado con fibras, lo que ayuda a mantener el apetito satisfecho y disminuye la velocidad de absorción de azúcares en el sistema sanguíneo.
Contras: Las alubias son típicamente enlatadas con una salsa amarronada hecha con azúcares blanco y moreno. Y como las fibras están localizadas en el interior de las alubias, no tienen la oportunidad de interferir con la velocidad con la que el azúcar es digerido. Tenga en cuenta que una taza de alubias de lata contiene cerca de 24 grs. de azúcar.
La Alternativa Saludable: Alubias enlatadas en agua. Consigue obtener todos los beneficios de las legumbres, sin el azúcar extra.

3º Sushi de Gambas (estilo California Roll)
Pros: El alga que enrolla el sushi contiene nutrientes esenciales, como el selenio, el calcio y omega-3.
Contras: Es básicamente un cubo de azúcar japonés. Los dos ingredientes principales son arroz blanco y una imitación de gambas, ambos con hidratos de carbonos de rápida digestión y prácticamente 0 proteínas.
La Alternativa Saludable: Sushi de atún o de salmón. Estas variedades poseen una menor concentración de hidratos de carbonos perjudiciales para la salud y proteínas de elevada calidad.

4º Barras de Cereales y Fruta
Pros: Están hechos con avena, un producto nutricional y rico en fibras, indispensable para una alimentación sana.
Contras: Los copos de avena están pegados unos con otros con ingredientes de elevada concentración de fructosa, como el sirope de maíz, miel o malta de cebada. Todos ellos elevan rápidamente el nivel de azúcar en la sangre.
La Alternativa Saludable: Coma su snack “a la vieja usanza”. Mezcle cereales con frutos rojos y un poco de leche.

5º Ensaladas de pasta
Pros: La gran mayoría de ensaladas de pasta incluyen una gran variedad de verduras frescas.
Contras: El principal ingrediente es la pasta hecha con harinas blancas, un producto semejante al pan.
La Alternativa Saludable: La ensalada de huevo no tiene ningún impacto en el azúcar de la sangre. 

6º Picatoste
Pros: Su pequeño tamaño contribuye muy poco al aumento de las calorías de su comida, y añade un agradable y sabroso efecto crocanti.
Contras: La mayoría de los picatostes están hechos con la misma harina refinada que se usa para hacer pan blanco, un alimento con un índice glicémico superior al azúcar.
La Alternativa Saludable: Almendras en láminas tostadas. Son crujientes, no contienen azúcar, y poseen grasas monoinsaturadas (el mismo tipo de grasas encontradas en el aceite).

7º Salsa de Ensaladas Light
Pros: Reducir la grasa disminuye las calorías que la salsa contiene.
Contras: Son añadidos azúcares para dar sabor. Con todo, el principal aspecto es que la remoción de la grasa disminuye la capacidad del cuerpo para absorber muchas de las vitaminas presentes en los vegetales.
La Alternativa Saludable: Haga su propia salsa de ensaladas con aceite y sea moderado en las cantidades utilizadas.

8º Frutas Enlatadas
Pros: El ingrediente principal es fruta, indiscutiblemente un alimento sano.
Contras: Muchas marcas conservan las frutas en siropes ricos en azúcar. 
Media taza de fruta enlatada contiene 23 grs. de azúcares adicionales.
La Alternativa saludable: Busque frutas enlatadas con 100% zumo en vez de sirope.

En Centro medico Milenium te asesoramos

 

Productos recomendados disponibles en nuestro Centro

El Anticelulitico by bodhi

Nacido de la investigación y de la experiencia de la Sociedad Laboatorios Woët, Svetol® pone la esencia de los beneficios del café en un concentrado vegetal de eficacia comprobada para adelgazar y embellecer. 
Svetol® es un extracto vegetal de café verde descafeinado rico en constituyentes activos. 
Obtenido a partir de granos de café tostados de la variedad robusta (Coffea canephora robusta Pierre), posee una composición única cuya eficacia se ha comprobado clínicamente. 
Se han hecho estudios minuciosos sobre la composición particular de Svetol® y se encontró que tiene una concentración elevada de ácidos clorogénicos. 
Los beneficios de los ácidos clorogénicos para nuestra salud se han demostrado en muchos estudios científicos. El estudio de Richelle et al. confirma el poder antioxidante de los ácidos clorogénicos del café. Además, muestra que ese poder antioxidante es, en promedio, dos veces superior al del té o el de una bebida de chocolate. Los trabajos de Bandyopadhyay et al. y Jiang et al. también han confirmado los beneficios de los ácidos clorogénicos para nuestra salud. 

Svetol® es rico en ácidos clorogénicos, pues una dosis de 400 mg de Svetol® corresponde al equivalente de 3 a 6 tazas de café (según la calidad del café y su modo de preparación). Sin embargo, los ácidos clorogénicos no son más que una parte de los ingredientes activos de Svetol®, ya que contiene también ácido caféico, bien conocido por su poder antioxidante. Los estudios llevados a cabo por Naturex mostraron que el ácido caféico posee un fuerte poder antioxidante, lo que limita notablemente la oxidación de los lípidos a nivel del hígado. 
Por otro lado, esta composición garantiza la ausencia de ciertas moléculas normalmente presentes en el café, los científicos concuerdan en efectos potencialmente dañinos para la salud de estas sustancias, principalmente para las personas que consumen mucho café. En efecto, se garantiza que Svetol® no tiene cafestol ni kahweol, ya que contiene menos cafeína que un cuarto de taza de café. 

INGREDIENTES
Extractos secos de té verde (hoja de Camellia sinensis), café verde (semilla de Coffea arabica), cacao (semillas de Theobroma cacao) y guaraná (semilla de Paullinia cupana), gelatina (cápsula), L-carnitina, agente de carga (celulosa), antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio), colorante cápsula (dióxido de titanio).

 

 

MODO DE EMPLEO
Tomar 1 cápsula al día.

 

FORMATO
Bote de 60 cápsulas de 721mg.

Producto fabricado en la Unión Europea
RGS: 26.12650/B

 

EL DRENANTE by bodhi
INGREDIENTES
Extracto seco de partes aéreas de Centella asiática, incrementador de volumen (celulosa microcristalina), gelatina (cápsula), antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio), colorantes cápsula (óxido de hierro amarillo y azul brillante).

MODO DE EMPLEO
Tomar 3 cápsulas al día, fuera de las comidas.

PRECAUCIONES DE USO 
Este producto no puede reemplazar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Respetar la dosis diaria recomendada. Conservar fuera de alcance de los niños. No conviene a mujeres embarazadas o amamantando.

FORMATO
Bote de 60 cápsulas de 530 mg

Producto fabricado en la Unión Europea
RGS: 26.12650/B

 

 

1ª Consulta de Valoración y diagnóstico Gratuita

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